http://www.asth.net 思亲肤纯米闪亮散粉，思亲肤官网，思亲肤怎么样 Sat, 11 Feb 2012 09:14:04 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.asth.net/11.html http://www.asth.net/11.html#comments Sat, 11 Feb 2012 09:14:04 +0000 admin http://www.asth.net/?p=11 这几天,也不知道咋的了,突然迷上了逛街!一连三天天天往街上跑,昨天更是风雨无阻的往白马冲啊!呵呵,感觉还满神经的!今天当然也是奋勇上街,血拼一把哈!不知道是不是因为礼拜一要当表姐的伴娘,有点小紧张吧!呵呵，丸美官方旗舰店,其实说起来伴娘,偶还真是一窍不通呢!只是老姐说她同事像她这般大的孩子都有拉,她算迟的了!(其实我觉得还早啊,我想我要是再读个研出来,可能比老姐还大呢!)哎呀,啥伴娘啊!叫我去当个小花童还差不多.估计是中国人都绝种了吧,居然给偶给撞上了,当就当吧，丸美官方旗舰店!因为是礼拜一,估计还得跷课去捧场,看我多给面子啊!其实好好想想,感觉时间过的真是快啊,一晃老姐都结婚了!还记得,小时候和老姐抱在一起打成一团,似乎还是昨天的事情,怎么一转眼间老姐都嫁人了!真是感觉好不可思议哦! 感情自己还是个患有恐男症的小女生,对于谈婚论嫁那档子事估计还有很长一段距离,至少在这之前得先经历一场轰轰烈烈的初恋吧! 好拉，丸美官方旗舰店,废话不多说拉!这礼拜不仅有破图要设计,还有刚学的cad等着俺老人家画上几笔啊!对了,还有工作那地的帐是时候也该好好结结了!哎,简直就是一大忙人啊!充实点好!

]]> http://www.asth.net/11.html/feed 0 http://www.asth.net/8.html http://www.asth.net/8.html#comments Tue, 31 Jan 2012 05:56:15 +0000 admin http://www.asth.net/?p=8 1.心理学帮助我们适应现实,感觉幸福!
通常情况下,生命不给我们思考的时间,已经将现实的条条框框强加于我们,生活在社会之中,我们不可避免碰到诸如”不公平”与”潜规则”,继续活在愤怒与旁人施压的生活中,还是敞开心灵接受现实的规则,无论如何,心理学将让我们敞开心灵,在社会的规则下，肥佬外套,尽可能感觉幸福!
2.心理学帮助我们提高职场情商,获得更大发展
有人说:”公司就是一棵爬满猴子的大树,往上看全是屁股,往下看全是笑脸,左右看全是耳目”,太多的技术性人才,他们懂得如何和自己对话,懂得如何支配自己大脑与时间;但是,当他们有一天受到提拔与重用的时候,往往手足无措,难以适应融入组织的工作模式,更难以适应复杂的人际关系,在这里,心理学将告诉我们其实人与人的关系无非那么几种,协调好了,绝不只是乌烟瘴气.
3.心理学帮助我们少犯”低级错误”
很多人梦想成为比尔盖茨,因此他们认为比尔盖茨每天工作14个小时,每天4点就起床是他成功的原因;心理咨询师告诉我们,人和人不一样,成功的原因也千差万别,比尔盖茨睡到4点就睡不着了,只能起床,而那些3点就起床,每天工作18个小时的人,也不一定可以成为比尔盖茨,甚至任何成绩都没有;学过心理学,我们会发现,其实我们常常犯很多低级的错误,而这些错误教材里早已提出!
4.心理学甚至可以帮助我们找到女朋友,做一个好丈夫,好爸爸!
什么是保证家庭幸福的因素,爱情心理学博士黄维仁早就说过,夫妻间的差异绝不是离婚的原因,而差异中的理解才能帮助我们维持幸福,同理,什么是我们孩子成才的决定因素?严厉管教?还是拳脚相加?都不是,在子女教育中,理解也是决定的环节，肥佬外套,想想!那个孩子不想得到爱护与赞扬?
5、 心理咨询师确实是一个高薪行业
什么行业是高薪?律师、医生、公务员;呵呵,将来的5年将是中国心理咨询行业井喷的5年，肥佬外套,不仅企业、政府、机关,社区需要职业心理咨询师的加入,更有300个亿的个人咨询市场需要我们去挖掘,这样看来,心理咨询师的薪水在美国排名第二,仅次于麻醉师,并不难理解.
心理学是什么?
心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学.心理学既研究动物的心理(研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律)也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象.因此总而言之,心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学.
心理咨询是什么?
心理咨询师一门创造性的应用学科,是一项”科学+艺术”的工作.
心理咨询师好比一把梳子,需要梳理来访者的思绪和问题脉络,重新找到适合解决来访者问题的方法
心理咨询对我们有何好处?
在生活中,我们常常不可避免的碰到”抑郁”,”强迫症”等词汇,”出门总觉得自己门没关好,返回确认了好几遍仍然担心”,”本来约定了和爱人去旅行,等到出门那一刻却突然失去了兴趣”,可以这样说,这些生活中的”小事故”,60%都会随着时间而消失,但有些”小事故”却会因为我们自身而引发成大的变故,例如北京每年因为”抑郁症”自杀人数达到1000人!
因此,我们在生活碰到了这样的小”事故”,就需要求得咨询师的帮助,咨询师会通过诊断测量等手段为您”心灵体检”,然后通过一套科学的分析方法帮助您将”事故”安抚下来,让我们生命列车继续飞驰,客观的说,咨询师能为我们做什么?他不能在你贫穷的时候给你钱,甚至还要收取你费用,他也不能在你失恋的时候给你一个理想的伴侣,他们做的只是,通过一套科学的方法让你站起来,让你变得更快乐,更能享受生活带来的愉悦.
如何成为心理咨询师?
我们常常羡慕那些优秀的心理咨询师,能够帮助那么多人走出自己的阴霾,重拾人生的希望与快乐;其实,成为心理咨询师并不难,我们需要学习的是一套科学的咨询过程,经过3-6个月的知识学习过程,6-12个月的实习演练过程,你就可以逐步成为一名心理咨询师,对于一个初学者而言,日后真正成为职业心理咨询师的比例在15%左右,而成为业余咨询师(即为朋友和家人做咨询,不以此为职业)的比例能够达到65%
心理咨询师的故事(真实案例分享)
家庭婚姻案例一则(咨询师:34周岁,女性,丈夫37周岁)
咨询者:您好,我现在非常痛苦,因为我的老公要和我离婚.咨询师:哦!离婚,那是什么原因让你觉得离婚是痛苦的?
咨询者:他和我离婚,他抛弃了我,他当初结婚的时候不是这么说的?
咨询师:那他结婚的时候怎么跟你说的?
咨询者:他结婚前说的可好了,说什么一生一世,永不分离.
咨询师:恩,那是什么原因让你觉得他现在不可以离开你了呢?
咨询者:我爸爸和妈妈就没有离婚啊!
咨询师:你觉得你爸爸妈妈没有离婚,你们之间就不应该出现离婚的问题,是吗?
咨询者:是的.
咨询师:那您觉得你爸爸和你丈夫一样吗?你和你妈妈也是一样的吗?
咨询者:当然不一样.
咨询师:那我们就不要把你父母的问题套在您和您丈夫的问题上,好吧?
咨询者:那他也不应该跟我结婚,他当初是怎么说的就应该怎么做!
咨询师:那你觉得你和你丈夫在结婚后没有变化吗?
咨询者:什么意思?
咨询师:就是说结婚后,其实你和你的丈夫都在变化,你不再是以前20多岁的小姑娘了,你的丈夫也经历很多的事情,肯定会跟以前发生一些变化.
咨询者:变化怎么了?
咨询师:就是说,你已经不再像20多岁的小姑娘那样迷人,这些客观情况都在变化,所以我们其实不用把过去的一些承诺来评判现在的变化,您觉得呢?
咨询者:恩,想想也是.
咨询师:对,那我们来看看你们结婚后生活中的变化吧?
咨询者:恩,是的,我以前的想法确实有些不对,其实,结婚之后吧……
家庭婚姻案例一则(咨询师:34周岁,女性,丈夫37周岁)
咨询者:我的孩子非常调皮,我管教不好他,我真觉得他有心理问题,请老师帮助他一下.
咨询师:你说的管教不好,是指哪个方面?
咨询者:我让他每天回家就做作业,每天得看一小时我给她买的课外书.
咨询师:那他呢?
咨询者:我看着他他就看,不看着他,他自己从来不看,你看我也没有时间天天管着他,打他骂他都没有变化.
咨询师:你打过他?
咨询者:经常打,只要他不看书我就打
咨询师:为什么想起来要打孩子了?
咨询者:他不看书啊!
咨询师:不看书你就要打他?
咨询者:我这是为他好,不看书以后就会像我一样没文化.
咨询师:冒昧的问一句你的文化程度是?
咨询者:上到小学5年纪就不读了.
咨询师:不读的原因呢?
咨询者:贪玩,不喜欢读书
咨询师:如果小时候你的父亲让你每天读一小时课外书,你能接受么?
咨询者:肯定不能,读不下去?
咨询师:那你考虑了你孩子的感觉了么?你觉得他会不会也有读不下去的想法呢?
咨询者:这个,我倒是没想过……

]]> http://www.asth.net/8.html/feed 0 http://www.asth.net/6.html http://www.asth.net/6.html#comments Tue, 17 Jan 2012 05:03:45 +0000 admin http://www.asth.net/?p=6 天天按摩腹部可以保持腹部的活力,不过我最推荐的是瑜珈的腹式呼吸方法,非常简单,就是在任何可能的时候,关注自己的呼吸,吸气的时候小腹涨满，美白 补水 面膜 贴,呼气的时候小腹向内收.
你可以在工作间隙或睡前或是等车的时候反正方便的任何地点和时候呼吸3分种,腹部就能得到良好的触动.因为用手是一种外力,而用自己的气息可以调动全身力量.
还有一个简易加强版:就是在空腹的时候,双腿站立与肩宽,可以略弯腿,尽力向外呼气同时尽力地向内瘪小腹,同时把气息向上提;坚持一小会,肛门向内紧收,下巴紧贴胸骨.再慢慢吸气,小腹恢复正常就好了，美白 补水 面膜 贴,这个动作很累人的,一开始做三次就好了,后来可以加到五次.
经常做,小腹能向里收的难度会越来越小,由此,内脏得到很好的按摩,肠子里的脏东西就会排出体外,腰会变细,消化功能也会变得很好,也不便秘,更不会有失眠之忧了.
在站着或躺着的时候,经常曲膝压一下自己的小腹,也能消除掉涨气,排除肠子里的油和废物.这些东西是用自己的能量排出体外的,和吃 减肥药不一样,人的身体很明白自己应该排泄什么,药就不知道,它只会把身体里的好东西比如水份一起带出去,而且体内积蓄 脂肪的环境没有变,很快就会又堆起来.
拥有了活力四射的内脏,你的皮肤才有足够弹性抵消向下的重力,该前突后翘的地方一点也不会含糊.
其实,我们说的滋阴,是相对于不同内脏的火气来说的,不同的人火气在不同的地方.有些人胃火大,有口臭,胃灼热;有的人是肝火旺,整天发脾气;也有些是肺火大,老是热咳嗽.
不过,我想大部分姐妹都没什么病，美白 补水 面膜 贴,只是在身体暂时失调的时候,有一点点火气罢了,用不着乱吃药的.不要去整天忙着祛什么火,等身体起了火再祛它,是很难把握尺度的,不小心就过了,又因为药太寒凉而伤脾胃,想来太不划算了.最好平时就吃清淡多样的食物,情绪都不要走极端,心平气就平.
另外爱臭美的姐妹们我要再罗嗦一句,就是我虽然推荐了很多吃的东西,但多半都是食品.至于有些中药,我虽然用过,但我明白自己的体质却不了解你们的,真正要决定服用,还是咨询一下中医更为保险.
我个人基本上是不吃西药的.我总觉得是药三分毒,能用锻炼或食品的方法解决就不要吃药,能吃较为温和的药就不要下猛药.

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